Содержание
Молодым мамам будет интересно узнать о непривычных методах укладывания спать ребенка до года от медсестры Трейси Хогг. Они познакомятся с режимом дня малыша в зависимости от его индивидуального темперамента, приемах зашептывания, таймера, ритуалах отхода ко сну и т. д.
Почему следует познакомиться с данным опытом?
Книги Трейси Хогг «Секреты высыпающейся мамы» и «Чего хочет ваш малыш» обрели огромную популярность во всём мире. Методы о том, как выстраивать отношения с малышом, изложенные в книгах «Секреты высыпающейся мамы», а также «Чего хочет ваш малыш», необычные. Читать книги рекомендуется еще в период беременности для понимания правильного выстраивания отношений с малышом.
Кто такая Трейси Хогг
Трейси Хогг – медсестра с 25-летним стажем. Она работала с совершенно разными младенцами и их родителями, и этот опыт достоин того, чтобы о нем знали. Ее нередко именуют «заклинательницей» новорожденных, имеющей индивидуальный подход к каждому семейству. Специалист полагает, что ребенок является личностью с начала его появления на свет, поэтому мама должна внимательно прислушиваться к нему, уважая его желания.
Режим дня
Режим крохи находится в прямой зависимости от его личного темперамента. Для любого ребенка значимыми являются ритуальные действия, происходящие в течении суток. К примеру, выключение света или колыбельная песенка должны восприниматься младенцем в качестве сигнала к засыпанию. С точки зрения Трейси Хогг, режим дня должен иметь строгое чередование:
- питание;
- активность;
- сон;
- свобода.
Питание и сон совмещать нельзя. Запрещается также менять очередность действий. При соблюдении этих условий приблизительно через 14 дней появятся результаты, заключающиеся в спокойном сне малыша и появлении свободного времени у родителей.
Прием зашептывания
Трейси считает, что пеленание младенцев до 4-месячного возраста позволяет им чувствовать себя более защищенными. Поэтому рекомендует пеленать ребенка до 4 месяцев.
Зашептывание можно применять для абсолютно здорового ребенка на 5 месяце жизни.
Процедура зашептывания: малыш должен лежать на плече взрослого, который довольно громко и монотонно шипит ему в ушко. Одновременно следует слегка хлопать ребенка по спинке в такт его сердцебиению. Когда он начнет засыпать, необходимо уложить дитя в кроватку, не переставая издавать шипение и похлопывать теперь уже по кроватке до тех пор, пока младенец окончательно не уснет.
Самое главное заключается в том, чтобы ребенок не засыпал у вас не руках. При выполнении такого условия спустя определенное время малыш сможет самостоятельно спать у себя в кроватке. Читаем также: Приучаем ребенка спать в своей кроватке отдельно от мамы (видео, реальные истории)
Прием «таймер»
Его можно применять для детей, начиная с 9-месячного возраста. Многие мамы мечтают отучить ребёнка от кормлений перед сном. Как это сделать? Сначала малыша кормят, как обычно, мама заводит будильник на 10 минут, показывает его ребёнку и говорит: «Как только он зазвенит, молоко закончится». И делает так, как сказала. Малыш сначала будет плакать минут 40 и требовать еду, но мама должна быть непреклонна. Пусть уговаривает лечь спать, читает книжки и поет песенки. Как только ребёнок успокоится, надо положить его в кровать. Через какое-то время таймер переключается на меньшее количество минут. Таким образом малыш постепенно совсем откажется есть перед дневным сном, а потом и перед ночным.
Взял на руки, положил в кроватку
Если все ваши предыдущие попытки потерпели фиаско, остается жёсткий подход. При этом сохраняются все ритуалы отхода ко сну – купание, колыбельная или сказка. Вы объясняете ребёнку, что пора спать и кладёте его в кроватку. Если он сильно заплакал, берёте на руки, применяете зашёптывание и снова кладете в кровать, оставляя руку на его спине. Когда он успокоится, надо её убрать. Методом можно пользоваться с четырёх месяцев, но для каждого ребенка время привыкания к засыпанию без посторонней помощи может сильно разнится.
Многие мамы считают методы Трейси Хогг достаточно стрессовыми. Им удобно спать в одной кровати с малышом и всю ночь прикладывать его к груди.
Учёные до сих пор не пришли к единому мнению по поводу того, какой сон лучше – раздельный или совместный, и так важен ли неизменный режим дня. Поэтому каждый родитель должен опираться на свои желания и приоритеты. Главное, не забывайте уважать своего ребёнка, наблюдать за ним и делать выводы.
Источник: